Expansão em Grupo
“Ninguém é tão grande que não possa aprender, nem tão pequeno que não possa ensinar!”
Esopo
Caminhadas Rise with us
Caminhadas conscientes entre Risers, onde alio o meu conhecimento e a minha experiência em Coaching, em caminhadas na natureza, em serenar a mente e estar presente, no aqui e agora, a regressar nós!
Dias passados na Natureza a explorar temas de desenvolvimento pessoal como proatividade, poder pessoal, auto-confiança, equilibrio, serenidade, determinação, rumo à tua melhor versão, para que sejas… em consciência… quem queres ser!
Este pode ser o primeiro passo que necessitas para abarcar numa viagem para dentro de ti, para te (re)conectares contigo, fazeres um balanço de onde andas, como te moves e para onde vais.
“À quinta no Moinho”
Sessões de meditação, conversas inspiradoras e chá
Desenhadas a pensar em quem pretende incorporar na sua rotina o hábito de meditar e desenvolver consciência sobre si e o seu lugar na vida, são sessões intimistas de cerca de 1 hora e meia, que iniciam com meditação e seguem com conversas inspiradoras sobre temas de desenvolvimento pessoal.
Estas sessões decorrem na Quinta do Moinho de Vento, num moinho restaurado pela minha família, que preparei com muito amor para nos trazer a magia e conforto que precisamos para partilhas ricas e agregadoras que nos elevam a uma maior consciência individual e coletiva.
Sessões disponíveis todas as quintas feiras, a partir de Outubro de 2024.
TESTEMUNHOS
