Serviços
As soluções que criei para ti
Acredito que a verdadeira transformação começa quando cuidamos de nós como um todo, onde o corpo, a mente e o espírito se unem. É por isso que trago uma abordagem holística, onde alio os meus conhecimentos em Psicologia, Coaching, PNL, Reiki e práticas de Meditação e Mindfulness, para te oferecer um espaço de crescimento profundo e integrado.
Quer prefiras percorrer o teu caminho de forma autónoma, em comunidade ou com um acompanhamento mais personalizado, tens aqui um lugar onde podes refletir, conectar com quem és e expandir a tua consciência. Todos os serviços que disponibilizo visam fortalecer o teu poder pessoal e promover o teu bem-estar, sempre com o objetivo de te ajudar a encontrar equilíbrio, ao teu ritmo e de forma autêntica.
Convido-te a explorar as soluções que desenhei ao serviço do teu desenvolvimento, para que possas escolher a que melhor se alinha com a fase onde te encontras atualmente.
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Jornada autónoma
Recursos autónomos como ebooks e cursos online. Ideais para quem prefere explorar e evoluir ao seu próprio ritmo, com ferramentas práticas que ajudam a expandir consciência e enraizar hábitos para o teu bem-estar.
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Expansão em grupo
Experiências em grupos intimistas, como caminhadas imersivas, retiros, meditações e círculos de partilha, que promovem a expansão pessoal através da força da comunidade.
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Transformação Individual
Sessões de Coaching & PNL, Reiki terapêutico ou Programas de transformação holística, pensadas para um acompanhamento individual profundo e focado nas tuas necessidades únicas.
Vamos agendar uma conversa e ver se funciona para ti?
Gratuita, sem compromisso, pressão ou obrigação.