Depois de uma edição de lançamento mágica, que impactou tão fortemente a vida das corajosas Risers que confiaram em mim e em si próprias para percorrer este caminho, voltamos a uma segunda edição, uma edição repensada, refinada para chegar ainda melhor a ti!
Continuamos com um dia completo só teu, só nosso, num ambiente natural e intimista.
Vem comigo, conto-te tudo aqui!
Rise with us - A segunda caminhada consciente da Rise to be
Tema: Eleva a tua verdade, o teu poder e a tua história!
Ao longo deste dia vamos explorar a tua história, o que te trouxe até aqui, o que carregas na tua “mochila” e o que precisas de encontrar para seguir caminho.
Este pode ser o primeiro passo que necessitas para abarcar numa viagem para dentro de ti, para te (re)conectares contigo, fazeres um balanço de onde andas, como te moves e para onde vais.
É ideal para ti se sentes que precisas de uma pausa para…
Respirar profundamente, sem pressa, sem pressão...
Fluir na natureza e veres a tua essência, a tua verdade…
Reconectares-te com o teu poder e escolher caminhos…
Focar e definir objetivos... objetivos teus… de ti para ti!
Porque tu mereces um dia assim!
Local: Sintra
Duração: 1 dia (das 09h30 às 18h00)
Grupo intimista: máximo 10 participantes
Este programa inclui:
Um dia de percurso pedestre na Natureza (Sintra)
Exercícios de Coaching para reflexão individual e em grupo
Partilhas em círculo
Momentos de convite ao presente (contemplação da natureza, meditação guiada)
Conexão contigo, com o grupo e com a natureza
Kit de participante com caderno de exercícios, caneta, água, almoço&snacks para o dia e um miminho especial
O que vais levar deste dia:
- CLAREZA sobre o teu estado atual e o teu estado desejado
- ESTRATEGIAS praticas para te conectares contigo e encontrares o teu espaço de reflexão e crescimento
- CONSCIENCIA das tuas forças e dos recursos que tens ao teu dispor
- PLANO DE AÇÃO dos primeiros passos
- COMPROMISSO perante ti e perante o grupo
- SUPORTE entre as Risers através de um grupo de partilha que se manterá ativo após este dia
O que disseram as pioneiras:
“Confirmei que a diversidade é bem vinda, temos um denominador comum: expetativas, emoções e necessidade de partilha” (Paula)
“A mente que se abre a uma nova ideia ideia, jamais voltará ao seu tamanho original” (Gina, citando Einstein)
“Foi mesmo maravilhoso ver pessoas tão diferentes e ao mesmo tempo com tanto em comum. Somos todas água da mesma fonte.” (Sandra)
“Foi nesta caminhada, repleta de mulheres com histórias de vida… e com uma força e presença tão próprias… que ganhei coragem para viver mais um capítulo desta minha história” (Mónica)
Valor de inscrição até ao dia 01 de Agosto: 60,00€ por participante
Valor de inscrição a partir do dia 02 de Agosto: 70,00€ por participante
Valor de FULL PACK: 165,00€ por participante *
* inclui a tua participação neste dia + 2 sessões de Coaching individuais, onde poderás ter um acompanhamento personalizado e explorar em maior detalhe os teus desafios mais relevantes.
As sessões são agendadas posteriormente, de acordo com a tua disponibilidade e a minha.